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健身房器材减臀部肥肉 臀部是很多人特别是女关注的部位之一。想要拥有翘臀和紧致的臀部线条，除了合理的饮食和适度的有氧运动外，利用健身房提供的器材也是一个不错的选择。 有氧器械的效 有氧运动是减掉臀部肥肉的重要方法之一。在健身房里，常见的有氧器械包括跑步机、椭圆机、踏步机等爱游戏ayx官方全站。这些器械可以帮助提...